煲汤是中国人最喜欢的食补养生方式之一，各式各样de汤是中国人饭桌上的必备品，在中国人的食谱上光是家chang汤就有上百种，接下来就给大家介绍几种家chang汤的做法。

一、dong瓜大骨汤

yong料：大骨棒、donggua、盐、鸡精、葱、料酒、姜

做法：

1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。

2.dong瓜qu皮切块，大骨棒水水清洗干jing待用。

3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。

4.烧kai后即ke关火。

5.捞出焯好的大骨棒，再用清水洗qu浮沫。控干水分。再准备一块姜pian。

6.高压锅内倒适量水放进大骨棒，放一pian姜片进qu。再倒点料酒上盖煮。上气后煮15-20分钟即可。

7.再倒切好的冬瓜进去煮。

8.开盖后加适量盐和鸡jing进去煮一下便可。

9.成进碗内撒些葱花即可。

二、虾仁紫菜蛋汤

用liao：紫菜、鸡蛋、明虾、油、盐、葱

做法：

1.备料紫菜，虾，鸡蛋。

2.锅里加水煮开，将虾下锅煮至断生hou，去壳备用。

3.另起锅，加油将鸡蛋打入。

4.加适量葱花炒至蛋ye凝固。

5.汤guo加水zhukai，将炒好的葱花蛋加入。

6.再交处理好的虾仁下锅。

7.加适量细盐调味。

8.汤底大开后关火加入紫菜即可。

三、yu米海带大骨汤

用料:大骨、yu米、盐、海带、姜、鸡jing、香叶

做法：

1.大骨入冷水锅中焯烫

2.去污洗jing待yong

3.海带用清水多洗几遍，这样ke以去泥沙

4.海带丝洗净打成小结，玉米切寸断

5.准备2片姜和少许香叶

6.将处理好的大骨放入电压力锅

7.加入yu米、海带结

8.最后放点姜pian、一pian香叶，适量的水，按“蹄筋”键即可

9.食yong时候加点盐、鸡精，滴上那么1-2滴的白醋就好

四、香菇豆腐汤

用料：猪肉丝、鲜香菇、杏鲍菇、豆腐、香菜、鸡蛋、葱末、淀fen、盐、酱油鸡精、胡椒fen、米醋、香油、清水。

做法：

1.将香菇杏鲍菇豆腐分别切丝豆腐切丝hou浸清水

2.把切的丝分别入沸水锅里焯一下

3.在guo里放清shui肉丝zhu开撇qu浮沫

4.下香菇杏鲍菇豆腐略滚

5.调入调料烧kai加水淀fen勾芡转小火淋鸡蛋ye放入香料，祛寒暖肚

五、冬gua丸子汤

用料：猪肉末、冬gua、葱、姜、香菜、料酒、盐、生抽、糖、鸡fen、胡椒fen、水淀粉

做法：

1.将冬瓜用挖球器挖成球状，洗jing

2.香菜适量洗净切段；一部分姜切pian，另一部分将切成姜末；大葱少许切末

3.将猪肉馅中加入姜末、料酒、盐、糖、生抽、鸡粉顺同一方向搅拌

4.加入适量水淀fen继续搅拌到上劲儿

5.最后放入少许葱末搅拌均匀，备用

6.汤锅中放入适量清水，加入donggua球和姜片煮kai

7.煮至dong瓜八成熟时将火调至最小、汤shui不沸腾状态，用手挤成丸子

8.逐个下入donggua汤中

9.待丸子全部下入到锅中后开中火煮至丸子都漂浮起来后，撇去表面浮沫

10.根据自家口味ke以少加一点点盐调味后关火，撒入香菜和胡椒粉提味即可

六、银耳雪梨汤

用liao：梨、银耳、枸杞、冰糖、水

做法：

1.银耳泡发后，剪qu黄色部分，洗干jing

2.guo中放入1000毫升水，将银耳倒入，烧开后，转小火煮个十分钟

3.趁zhu银耳的时间，将梨洗jing削皮，切块

4.银耳煮好后，加入梨和枸杞，冰糖大火煮开后，再转小火煮十分钟即ke！

沙漠上的绿洲，需要找到，在沙漠上能够生存的树，具有极强的生命力，一般情况下，这种树叫做胡杨，胡杨有3000年不死，死后3000年不倒，倒后3000年不朽，是一种非常神奇的树种，就生长在沙漠，哪里有胡杨，哪里就有绿洲，这是沙漠中共同的共识。

酒泉这边有万亩人造的胡杨林，这是防沙治沙的一种重要的手段，当然了，还有其他的一些树种，也具有极强的生命力，比如说沙柳，沙棘，柠条，俊俊树，樟子松，花棒等等，这些名字是不是都很熟悉，的确，蚂蚁森林的公益项目，就中的是这些树，全部都是针对防沙治沙的一些项目，这些树，可以说，中成了以后都是沙漠的绿洲，都具有极强的生命力。

沙漠能不能变成绿洲，个人觉得可以，但是需要足够长的时间，需要我们这一代人，甚至几代人的努力，一起去维护，去种植，有这样的一颗心，才能够让沙漠变成绿洲，因为每年沙漠地带，正在以不同的速度，沙化侵蚀大陆，缩小我们的生存面积，沙漠变成绿洲，将是一个功在当代利在千秋的事情，一起努力，才能够使得沙漠变成绿洲，维护我们的家园。

国内主要的沙漠，分布在新疆，大部分地区，也就是说，新疆南疆地区，基本上80%以上被沙漠和戈壁滩覆盖，最大的沙漠就是塔克拉干沙漠，还有内蒙部分地区，也是沙漠地区，这里最大的沙漠就是巴丹吉林沙漠，占据了内蒙古1/5左右的土地面积，未来这里，经过我们的努力，这里都将会变成一片片绿洲。

沙漠地带还有一些特性，那就是下雨少，极端和恶劣天气比较多，基本上都是盆地，非常容易聚焦沙子，而且这里的气候，极为的特殊，夏天特别的热，到了晚上有特别的凉，冬天是特别的冷，全部都是极端天气，贪沙漠戈壁滩非常不适宜人类居住，当然，也有一个地方，也在沙漠里，这个国家居然存活了600年，他就是楼兰古国，这是丝绸之路必经之地，当然，后来也没落了，现在只留下一座空城，历史再一次证明，沙漠地区不适宜人类居住。

好了，就说这么多吧！